Smutek jest uczuciem naturalnym dla wszystkich ludzi i czujemy go bardzo często w naszym życiu. Pojawia się nagle, nie pyta nas o pozwolenie, nie bierze jeńców – po prostu przychodzi do nas i zmienia nasze życie, wpływa na nasze wybory i nasze zachowanie. Smutek zawsze, był, jest i zawsze będzie nam towarzyszyć, bo powodów jego powstawania jest wiele i nie zawsze są one oczywiste. Czasem możemy przejawiać nienaturalną euforię z jakiegoś powodu po to, by za chwilę popaść w smutek tak głęboki, że ścinający z nóg. Oczywiście takie sytuacje, jak śmierć, niepowodzenie w pracy, problemy na drodze ku karierze, kłopoty sercowe czy finansowe mogą powodować w nas smutek, ale i rzeczy z pozoru radosne potrafią to uczucie w nas wzbudzić. Wystarczy, że przypomni nam się pod wpływem radości jakaś przykra sytuacja, jakieś wydarzenie czy osoba, by nastrój nam opadł. Sztuka jest jednym z czynników, które smutek potrafią wywoływać bardzo łatwo. Potrafi ona cieszyć, ale i ze smuceniem nas nie ma najmniejszego problemu.
Po części wynika to z faktu, że sztuka kojarzy nam się z wieloma rzeczami i sytuacjami. Jest ona łącznikiem z przeszłością, który zakotwicza się w konkretnych wspomnieniach i potrafi przywoływać je w ciągu jednej chwili. Ale sztuka jest również narzędziem przekazywania odbiorcom różnych informacji, wartości, które również nie zawsze są radosne. Czasem siła, z jaką dzieło sztuki do nas przemawia uzależniona jest od emocji, jaka się w nim kryje i jaką wywołuje w odbiorcach. A smutek jest jedną z najsilniejszych emocji, jakie zna człowiek. Z drugiej strony smutek, który w sobie odczuwamy może być skutecznie przytłumiony właśnie przez sztukę. Trzeba tylko znać swoje wnętrze, możliwości swojego umysłu i serca, by móc wprawnie operować emocjami, które niesie sztuka i wpływać nimi na własne samopoczucie. Nie jest to trudne, ale wymaga od nas cierpliwości i wielu prób. Często jest tak, że smutek pokonać można tylko smutkiem, zdołować się maksymalnie i dopiero w pewnym momencie odbić się od dna emocjonalnego i wnieść się na wyżyny radości, albo zwykłego spokoju.
Sztuka potrafi wzbudzać w nas wiele emocji, a smutek jest jedną z tych, które działają na nas najmocniej. Potrafi ona również smutek zwalczać, bo jest uniwersalna i tworzona w tylu odmianach, że każdy nasz stan emocjonalny może zostać w każdej chwili zrównoważony tylko dzięki obcowaniu z danym dziełem sztuki. Gdy czujemy się źle, to sztuka jest dla nas najlepszym towarzyszem, który zawsze ukoi i da nam powód do radości.